Sejas kopšanas produktu noslēpumi - vērtīgākās sastāvdaļas

14.08.2018

Kosmētikas veikalu plaukti ir pilni ar krēmiem, serumiem, eļļām, maskām un vēl dažnedažādiem produktiem sejas mitrināšanai, apsārtuma noņemšanai un tās barošanai. Kā neapjukt plašajā sortimentā? Zemāk iepazīsties ar vērtīgākajām sastāvdaļām sejas kopšanas produktos un uzzini vairāk par to iedarbību uz sejas ādu.

1. Augļskābes

Ir divu veidu augļskābes – alfa hidroksi skābes (AHA) un beta hidroksi skābes (BHA). Augļskābes ir piemērotas teju visiem ādas tipiem, tieši tāpēc ir vienas no vispopulārākajām sastāvdaļām kosmētikas līdzekļos. AHA skābes būs piemērotākas ādai, ko ir bojājuši UV stari un līdz ar ko tai ir novērojama pigmentācija. Augļskābes šajā gadījumā palīdzēs padarīt gaišākus ādas pigmenta laukumus. Tāpat AHA skābes noderēs sausas ādas īpašniecēm, palīdzot atdalīt atmirušos ādas slāņus, vienlaikus stimulējot jaunu un labi mitrinātu šūnu veidošanos. BHA skābes, savukārt, būs lielisks palīgs cīņā ar akni, pinnēm un melnajiem punktiņiem, jo palīdzēs attīrīt ar sebumu piepildītās poras.

2. Retinols

Lielisks palīgs cīņā ar grumbām un ne tikai! Pirms tika atklāta retinola pozitīvā ietekme uz grumbiņu samazināšanos, šī vērtīgā sastāvdaļa galvenokārt tika izmantota, lai cīnītos ar akni, pinnēm un dažādiem citiem ādas izsitumiem un nepilnībām. Retinols patiešām ir iedarbīgs, taču to lietojot jāņem vērā, ka lietošanas laikā iespējams novērot tādas blakusparādības kā ādas lobīšanos un apsārtumu, kā arī āda var kļūt ļoti sausa. Lai pielāgotos retinolam, ādai var būt nepieciešams laiks līdz pat četrām nedēļām. Tieši tāpēc, uzsākot lietot šo sastāvdaļu, ieteicams to lietot ļoti mazos daudzumos, kā arī ar pāris dienu intervālu starp lietošanas reizēm. Iegaumē, ka retinols padara ādu jutīgāku pret sauli, tāpēc papildus noteikti lieto saules aizsargkrēmu.

3. Glicerīns

Kosmētikas ražošanā glicerīns galvenokārt tiek izmantots kā šķīdinātājs un mitruma uzturētājs. Glicerīns tiek uzskatīts par labu ādas mitrinātāju, jo tam piemīt spēja piesaistīt ādai mitrumu no apkārtējās vides, kā arī veidot uz ādas un matiem aizsargājošu slāni. Produkti, kuru sastāvā ir glicerīns, padarīs ādu mīkstu un elastīgu, palīdzēs to aizsargāt no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes, kā arī palīdzēs novērts striju veidošanos. Matu kopšanas līdzekļi ar glicerīnu padarīs matus vijīgākus, kā arī aizsargās tos pret lūšanu. Der atcerēties, ka sausa gaisa apstākļos (kad gaisa mitrums telpās ir mazāks par 45%), ja glicerīna koncentrācija produktā ir pārāk liela (parasti glicerīna koncentrācija produktos ir 5-7%), tas var uzsūkt ūdeni no dziļākajiem ādas slāņiem, padarot ādu sausu.

4. Hialuronskābe

Noteikti esi dzirdējusi par šī brīža vienu no aktuālākajām kosmētikas līdzekļu sastāvdaļām – hialuronskābi. Šīs vielas milzīgā popularitāte skaidrojama ar to, ka hialuronskābe ir izcils mitrinātājs. Tā spēj piesaistīt mitrumu, kas vairāk kā 1000 reizes pārsniedz tās svaru! Hialuronskābe dabīgi ir atrodas arī mūsu organismā, taču ar vecumu tās līmenis ādā ievērojami samazinās.

5. Koenzīms Q10

Koenzīms Q10 tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem līdzekļiem cīņā ar novecošanos. Līdz apmēram 20 gadu vecumam šī viela dabiski izstrādājās mūsu organismā, taču novecojot organisms to izstrādā ar vien mazākos daudzumos. Koenzīms Q10 palīdz nogurušai ādai atkal izskatīties atjaunotai un veselīgai, kā arī paātrina ādas atjaunošanos.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_112909861.jpg

Sejas kopšanas produktu noslēpumi - vērtīgākās sastāvdaļas

Kā neapjukt plašajā sortimentā? Iepazīsties ar vērtīgākajām sastāvdaļām sejas kopšanas produktos un uzzini vairāk par to iedarbību uz sejas ādu.

14.08.2018 Atvērt

Kā mazināt zilos riņķus un maisiņus zem acīm?

07.08.2018

Ja ķermenim trūkst skābeklis vai šķidrums, asinis plūst lēnāk un līdz ar to asinsvadi zem acīm kļūst redzamāki. Lielu lomu spēlē arī ģenētiskais faktors, ja kādam tavā ģimenē ir tumšie riņķi zem acīm, tad visticamāk tie būs arī tev. Taču nezaudē cerību – lasi rakstu un uzzini, kā mazināt zilos riņķus un maisiņus zem acīm.

Miegs un svaigs gaiss

Visiem ir skaidrs, ka veselīgs miegs dara brīnumus. Tai skaitā, palīdz cīnīties ar maisiņiem un zilajiem riņķiem zem acīm, taču ir vērts to atgādināt vairākkārt. Pilnvērtīgs miegs, vismaz 7-8 stundas, palīdzēs mazināt zilos riņķus zem acīm, kā arī uzlabos tavu pašsajūtu kopumā. Īpaši saldam miegam, kā arī, ja tev ir problēmas iemigt, katru dienu ieplāno vismaz stundu fiziskas aktivitātes svaigā gaisā. Vai tā būtu pastaiga mājup no darba, treniņš brīvā dabā, brauciens ar riteni, vai kāda cita aktivitāte, centies ieviest to savā ikdienas rutīnā.

Kosmētikas noņemšana

Kosmētikas noņemšanas process ir ļoti svarīgs. Atceries, ka acis un āda ap tām ir ļoti jutīga, tādēļ nedrīkst acis berzēt un abrazīvi noņemt kosmētiku. Āda zem acīm ir visplānākā visā mūsu ķermenī, tāpēc, ņemot nost kosmētiku acu rajonā, centies būt īpaši uzmanīga un izmanto maigas kustības. Šī paša iemesla dēļ svarīgi izvēlēties tādus kosmētikas noņēmējus, kas nesatur alkoholu.

Vitamīns C un lakricas ekstrakts

Bieži vien tumšie loki zem acīm rodas no ilgstošas uzturēšanās saulē. Tādas sastāvdaļas, kā vitamīns C un lakricas ekstrakts palīdzēs cīnīties ar zilajiem riņķiem, padarot tos gaišākus. Kā arī, ejot saulē, neaizmirsti uz sejas uzklāt saules aizsargkrēmu. Arī uzturā ir ieteicams lietot produktus, kuros ir vitamīns C. Tie ir: paprika, zemenes, brokoļi, briseles kāposti, kāposti, puķkāposti, mellenes, avenes, apelsīni, greipfrūti, tomāti, zirņi, ananāss, mango un melones.

Kumelīšu un zaļā tēja

Ja, no rīta pamostoties, maisiņi zem tavām acīm ir īpaši izteikti, izmanto aukstus, nesen no ledusskapja izņemtus kumelīšu vai zaļās tējas maisiņus. Lai mazinātu pampumu, uzliec tos uz acīm un atstāj uz 10 minūtēm.

Sāls

Nātrijs, kas ir sāls sastāvā, veicina šķidruma aizturi organismā. Patērēts pārlieku lielos apjomos, tas var veicināt arī acu maisiņu veidošanos un pampumu. Samazinot uzņemtā sāls daudzumu uzturā, ir iespējams mazināt šo efektu. Visvairāk nātrijs ir tieši apstrādātos pārtikas produktos, piemēram, šķiņķī, konservētos produktos, gatavajās maltītēs, tāpēc, cik iespējams, centies ēdienu gatavot pati. Kā alternatīvas garšvielas, ēdiena garšas uzlabošanai, vari izmēģināt: ingveru, lauru lapas, ķiploku pulveri, koriandru, svaigus garšaugus, baziliku, piparus, timiānu un citas garšvielas, kuru sastāvā nav nātrijs.

Kosmētika

Lai noslēptu tumšos lokus, talkā ņem krāsu korektorus un konsīleri. Lielākoties tumšie riņķi pēc savas nokrāsas mēdz būt zili vai pelēki. Kā pirmo lieto krāsu korektoru krāsā, kas pretēja zilo loku krāsai. Visbiežāk tie būs korektori persiku krāsas vai oranžā tonī. Tādejādi nomaskēsi tumšos riņķus, vai vismaz liksi tiem izskatīties gaišākiem un neuzkrītošākiem. Kā nākamo uzklāj konsīleri, kas atbilst tavai ādas krāsai un izpludini to virs krāsu korektora. Ja lieto arī tonālo krēmu, tad vispirms uzklāj to un tikai tad konsīleri. Visbeidzot nofiksē produktus zem acīm, izmantojot vieglu pūderi.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_708889189.jpg

Kā mazināt zilos riņķus un maisiņus zem acīm?

Viens no iemesliem kādēļ veidojās zilie riņķi zem acīm ir tas, ka āda acs rajonā ir ļoti plāna un līdz ar to mazie asinsvadiņi ir daudz redzamāki. Kā to novērst, lasi rakstā.

07.08.2018 Atvērt

3 lūpu krāsas toņi vasarīgam grimam

03.08.2018

Ņemot vērā nu jau aizvadītos modes nedēļas apskatus un grima mākslinieku ieteikumus, rakstā apkopojām trīs interesantākos lūpu krāsas toņus karstajai vasarai.

Lillā tonis. 2017. gads tika aizvadīts rozīgos toņos, taču šogad grimā viennozīmīgi dominē violetie un lillā toņi. Šovasar īpaši aktuāls ir viegls pasteļkrāsas lillā tonis. Tas piešķirs tavam grimam romantisku, pat nedaudz maģisku izskatu. Vieglais lillā tonis lieliski izcels Tavas lūpas, neatkarīgi no tava ādas toņa. Nedaudz vaigu sārtums lillā tonī, izteiksmīgas melnas skropstas un viegla pasteļkrāsas lillā lūpu krāsa, būs perfekta kombinācija.

Oranžais. Jā, oranžais tonis var būt nedaudz biedējošs, taču tas ir ļoti unikāls lūpu tonis. Silta, kā vasaras saule un pilna dzīvesprieka, oranžā krāsa sniegs tūlītēju enerģijas un pozitīvisma lādiņu. Lai gan sarkanās lūpas vienmēr būs aktuālas, oranžais lēnām sāk pārņemt vadību. Oranžas lūpas lieliski izskatīsies ar brūniem, bronzas un zelta toņiem – paturi to prātā veidojot grimu. Ja esi gaišas ādas krāsas īpašniece, tev īpaši piestāvēs tīri oranžs un mandarīnu krāsas tonis, kas lieliski izcelsies uz tavas gaišās ādas. Savukārt tumšas un olīvkrāsas ādas īpašniecēm, piestāvēs ne vien spilgti oranžie, bet arī tumšāki, piesātināti oranžie toņi, ar brūnu un sarkanu toņu sajaukumiem.

Persiku tonis. Nejūties pietiekami drosmīga spilgti sarkanām lūpām, bet viegli rozā šķiet pārāk meitenīgs? Tad persiku krāsas tonis ir tieši tev! Persiku tonis piestāvēs visiem ādas toņiem – nav svarīgi vai Tev ir gaiša āda, vai esi pabaudījusi karstās vasaras dienas pludmalē – persiku tonis Tev noteikti piestāvēs! Lūpas persiku tonī lieliski papildinās jebkuru grimu – gan dabisku, gan dūmakainu acu grimu jeb smokey eye. Šis tonis būs piemērots arī tām, kuras nevēlas riskēt. Lai gan tas var šķist vienkāršs, persiku tonis viennozīmīgi piešķirs tavam grimam vasarīgu pieskārienu.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_293581421.jpg

3 lūpu krāsas toņi vasarīgam grimam

Šogad, it īpaši vasarā, aktuāli ir košie toņi. Teicienam “jo spilgtāk, jo labāk” jākļūst par tavu moto.

03.08.2018 Atvērt

Atsauksme par 4 NAOBAY MEN sērijas „All in One” produktiem

31.07.2018

Pēc viņas teiktā vien, jau esmu trāpījis desmitniekā, jo šie produkti netiek testēti uz dzīvniekiem (cruelty-free), neizmanto dzīvnieku izcelsmes produktus un ir ieguvuši ECOCERT sertifikātu. Mani gan ļoti uzrunāja vienkāršais, bet gaumīgais produktu dizains, kas apvieno stikla un koka elementus.

1. „All in One” daudzfunkcionāls sejas mazgāšanas līdzeklis: gēla konsistences attīrošs līdzeklis, kuru izmantoju gandrīz katru dienu, lai sagatavotu bārdu kopjošajiem produktiem. Gēls pārvēršas maigās, bagātīgās putās, kurām ir patīkams aromāts. Putas  atsvaidzina sejas ādu un, protams, attīra to no visa liekā. Lai arī šis produkts it kā ir ''daudzfunkcionāls'', es varētu to vēl apstrīdēt. Šim produktam, manuprāt, ir tikai viena funkcija - attīrīt. Bet attīrīt var gan seju, gan bārdu, taču ar bārdas mazgāšanu nevajadzētu aizrauties, citādāk tā paliek raupja un nespodra. Sejas āda pēc mazgāšanas izskatās veselīga, maiga, tīra un matēta. Ņemot šo rezultātu vērā, mans vērtējums ir: 9.

2.  „All in One” daudzfunkcionāls sejas krēms: Spriežot pēc produkta apraksta, šim tiešām esot vairākas funkcijas- barot, aizsargāt, atjaunot, mitrināt. Tā kā neesmu eksperts visos tajos procesos, nevaru īsti to apstrīdēt, bet varu piebilst, ka pēc attīrošā līdzekļa lietošanas šis krēms ādai nesagādā nekādu diskomfortu - tā neniez, nav velkošās sajūtas un āda ir sagatavota dienas gaitām. Sejas krēmam arī ir visai īpatnēja tekstūra - gēlveida, kas ātri iesūcas ādā un to ir patīkami lietot. Lietoju to vienreiz dienā- no rītiem, kā arī esmu lietojis pēc pārāk ilgas pavadīšanas saulē, lai glābtu ādu no apdegumiem. Kopumā produkts atbilst aprakstam, tāpēc arī ierindojas starp maniem favorītiem. Liels pluss produktam - tam ir dozators, kas atvieglo produkta lietošanu. Vērtējums: 9.

3. „All in One” daudzfunkcionāls līdzeklis pēc skūšanās: Un te nu mēs pārbaudām produkta daudzfunkcionalitāti. Tā kā es savu bārdu neskuju, man šis produkts pagaidām nav nepieciešams. Tā vietā, lai atdotu to kādam vīrietim, es to iedevu draudzenei, lai izdomā pielietojumu. Daudz nedomājot, viņa to lieto kā ķermeņa krēmu, jo sastāvā ir mitrinošas vielas, piemēram, argana un sezama eļļa, kā arī kumelīšu ekstrakts, kas nomierina ādu.  Tas ir diezgan šķidrs, tāpēc vairāk ir pielīdzināms losjonam nevis krēmam. Pats reiz arī izmantoju to lietošanai uz sejas/bārdas zonā, lai novērstu sausas ādas radīto diskomfortu. Pēc lietošanas, sapratu, ka līdzeklis lietojams ne tikai uz svaigi skūtas ādas, bet arī jau kārtīgā bārdā, lai mitrinātu ne tikai seju, bet arī bārdu. Uzskatu, ka šis līdzeklis atbilst jēdzienam ''daudzfunkcionāls'' , tāpēc mans vērtējums: 9.

4. „All in One” daudzfunkcionāls krēms acu zonai: Šādu produktu līdz šim nebiju iepazinis, jo neaizraujos ar kādu atsevišķu zonu nodalīšanu. Manuprāt, lielākā daļa vīriešu lieto dažādus  ''all in one'' , ''daudzfunkcionālos'' un ''X in one'' produktus, jo tie atvieglo dzīvi. Neraugoties uz to, produktam, atšķirībā no sejas krēma ir īstena krēma konsistence, nevis gēla. Tam ir maksimāli neuzkrītošs aromāts, kas gan ir visai loģiski, jo ir paredzēts lietošanai ap acīm. Tā kā produkta sastāvā ir hialuronskābe, kas labi pazīstama tās mitrinošās iedarbības dēļ, iedarbība bija arī jūtama, lietojot produktu. Āda ap acīm kļūst maiga, mīksta un, kā daiļais dzimums teiktu, bez noguruma pazīmēm. Produktam ir arī ļoti ērts un kompakts izmērs - 15 ml. Kopumā produkts ir patīkams un iedarbīgs, taču lietoju samērā reti (lielākoties, jo aizmirstu, vai noslinkoju), tāpēc mans vērtējums: 8.

Kopsavilkums: Objektīvi izvērtējot šo produktu izmantošanas iespējas un to iedarbību, produkti, manuprāt, ir ļoti kvalitatīvi, to sastāvs atbilst augstām prasībām, un tiem ir gaumīgs dizains. Arī cenas, ja salīdzina ar pašmāju ražotājiem, kuriem ir ECOCERT sertifikāti, ir budžetam un makam draudzīgākas.

 

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/emils.jpg

Atsauksme par 4 NAOBAY MEN sērijas „All in One” produktiem

Manā rīcībā ir nonākuši 4 NAOBAY MEN  sērijas „All in One” produkti, kas paredzēti vīriešu sejas ādas kopšanai. Vislielākā sajūsma gan bija nevis man, bet draudzenei, kura nespēja slēpt savas emocijas, ka esmu pievērsis uzmanību šiem produktiem. 

31.07.2018 Atvērt

Karstākie festivāla grima ieteikumi

20.07.2018

Izcel savu acu krāsu un izvēlies krāsainu skropstu tušu.

Nomaini ierasto melno skropstu tušu pret krāsainu – rozā, zilu vai dzeltenu. Krāsaina skropstu tuša palīdzēs izcelt arī acu krāsu. Zilām acīm liks mirdzēt siltās krāsas – izvēlies oranžu, dzeltenu vai sarkanu tušu. Brūnas acis- ir neitrālas, tām piestāv viss, bet izcelt tās vari ar oranžu, zilu vai violetu krāsu. Zaļas acis īpaši izcelsies, ja izmantosi violetas vai sarkanas krāsas tušu.

Ja baidies no krāsainas tušas – izvēlies košu acu zīmuli.

Līdzīgi kā ar melnu skropstu tušu, arī melns acu zīmulis ir kļuvis pārāk garlaicīgs, tāpēc festivāla laikā parādi savu radošo pusi un ņem lietā krāsainu acu zīmuli. Jo košāk, jo labāk! Lai izceltu skatienu, vari vilkt krāsainas līnijas gar augšējo un apakšējo skropstu līniju.

Neviens festivāls nav iedomājams bez mirdzumiem un gliteriem.

Gliteri ir viena no aktuālākajām grima tendencēm, it īpaši festivāla laikā. Izmanto tos visur, kur vien iedomājies – matu saknēs, uz acu plakstiņiem, uzacīs, zem acīm uz ķermeņa un pat drēbēm. Jebkur, un jo vairāk, jo labāk! Kad tad vēl, ja ne festivāla laikā?

Staro ne tikai iekšēji, bet arī ārēji.

Ja nevēlies pārspīlēt ar gliteriem un krāsainām skropstām, tad izgaismotājs ir tieši priekš tevis! Izgaismotāja sniegtais mirdzums, piešķirs tavai ādai īpaši veselīgu un pievilcīgu izskatu. Klāj izgaismotāju uz vaigu kaulu augstākās vietas, virs lūpas un sejas centrā. Ja nelieto ēnas, izgaismotāju vari uzklāt arī uz acs plakstiņa kustīgās daļas.

Īslaicīgie tetovējumi

Īslaicīgie tetovējumi ir lieliski piemēroti festivāla apmeklējumam. Tos var izmantot gan uz ķermeņa, gan arī uz sejas, lai papildinātu grimu. Piemēram, mazas zvaigznītes vai mazas spīdīgas bumbiņas var tikt izmantotas kā viltus vasarraibumiņi.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
ekspertiiesaka/2018/abc.jpg

Karstākie festivāla grima ieteikumi

Dodoties uz festivāliem, meitenes plāno ne vien to, kādus koncertus vēlas redzēt, bet īpaši piedomā arī par ārējo izskatu - frizūru, tērpu un grimu. Lasi Drogas sagatavoto rakstu un uzzini kas šobrīd ir modē un kā piešķirt savam tēlam odziņu.

20.07.2018 Atvērt

Manikīrs mājas apstākļos

11.07.2018

Lai cik ļoti mēs to vēlētos, ne katrai no mums ir iespējas un laiks katru mēnesi veikt manikīru salonā. Atvēlot tam nedaudz laika un līdzekļus, izveidot skaistu manikīru ir iespējams arī mājas apstākļos.

Pirms sāc manikīra veidošanu, pārliecinies, ka tavā rīcībā ir šādi līdzekļi – vates plāksnītes, neliela bļoda, dvielis, nagu lakas noņēmējs, stikla vai smilšpapīra vīlīte, kutikulu eļļa, kutikulu atbīdītājs, skrubis, sejas mazgāšanas līdzeklis vai šampūns, mitrinošs krēms, ja plāno lakot nagus – nagu lakas bāze, nagu laka, nagu lakas virskārta.

1.solis. Ja nagus jau klāj laka, sāc ar tās noņemšanu. Līdzekļi, kas satur acetonu, ātrāk noņems nagu laku, savukārt bez acetona – nedaudz ilgāk, bet būs saudzīgāki ādai un nagiem.

2.solis. Izveido vēlamo nagu formu ar nagu vīlītes palīdzību. Vislabāk šī uzdevuma veikšanai izvēlies smilšpapīra vīlītes. Izvairies lietot metāla vīlītes, jo tās nagus var traumēt un padarīt trauslākus. Pašlaik vispopulārākie ir noapaļoti vai kvadrāta formas nagi ar noapaļotiem stūriem, bet strikti likumi neeksistē. Nagu formas izveidē vari būt tik kreatīva, cik vien vēlies.

3.solis. Iemērc rokas vanniņā ar siltu ūdeni, kuram pievienots maigs mazgāšanas līdzeklis (piemēram, sejas mazgāšanas līdzeklis vai šampūns), un paturi līdz 3 minūtēm, lai mīkstinātu roku ādu un kutikulas. Lai atbrīvotos no atmirušās ādas, izmanto maigu skrubi. Tikai neaizraujies – pārāk ilga roku mērcēšana nagus padarīs mīkstus un līdz ar to arī trauslākus. Ja nepatīk „mitrais” manikīrs, kutikulas mīkstināšanai var izmantot speciālus līdzekļus, kas pieejami arī Drogas.

4.solis. Pēc roku mērcēšanas vanniņā, noslauki rokas tīrā dvielī un uzklāj uz nagiem eļļu, kas paredzēta, lai atvieglotu kutikulu atbīdīšanu.

5.solis. Kad eļļa ir iesūkusies un mitrinājusi kutikulas, maigi atbīdi tās ar tam paredzētu, dezinficētu lāpstiņu vai speciālu kociņu. Tikai nepārspīlē - pārāk spēcīgi un dziļi atbīdot kutikulas, tu vari tās bojāt un kavēt nagu augšanu. Kutikulai ir būtiska nozīme nagu aizsargāšanā no dažādām baktērijām, tāpēc izvairies no kutikulu griešanas. Tās nepareizi nogriežot, ir iespēja traumēt ādu ap nagiem un palielināt infekciju iekļūšanas risku.

6.solis. Kad esi beigusi kutikulu atbīdīšanu, laiks mitrināt roku ādu. Bagātīgi iemasē rokās dziļi mitrinošu krēmu vai eļļu, lai atjaunotu roku ādu.

7.solis. Lai pārliecinātos, ka uz nagiem nav palikuši krēma vai eļļas nospiedumi, attīri nagus vēlreiz, izmantojot vates plāksnīti un nagu lakas noņēmēju. Šis solis palīdzēs nodrošināt nagu lakas noturību.

8. solis. Nagu lakas uzklāšana. Ja tev trausli un vāji nagi, noteikti izmanto nagu lakas bāzi. To nepieciešams lietot arī tādēļ, lai nagu laka būtu noturīgāka un gadījumos, ja izmantosi tumšas vai izteiksmīgas krāsas nagu laku. Pretējā gadījumā, pēc lakas noņemšanas, šādi toņi atstās nepievilcīgi dzeltenu vai sārtu toni uz taviem nagiem. Pēc bāzes uzklāšanas, klāj nagu laku divās kārtās, katrai kārtai ļaujot pilnībā nožūt. Nostiprini nagu laku ar pēdējo kārtu - nagu lakas virskārtu, kas piešķirs nagiem spīdumu un paildzinās lakas noturību.

9.solis. Visbeidzot, atkārtoti mitrini roku ādu, un lielisks manikīrs mājas apstākļos ir gatavs!

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
ekspertiiesaka/2018/shutterstock_360714464.jpg

Manikīrs mājas apstākļos

Rūpīgi koptas rokas un skaisti veidoti nagi ir kopta tēla neatņemama sastāvdaļa. Atvēlot tam nedaudz laika un līdzekļus, izveidot skaistu manikīru ir iespējams arī mājas apstākļos. Lasi un uzzini kā iegūtu salona cienīgu manikīru soli pa solim.

11.07.2018 Atvērt

Saudzē un mitrini acis, lai pasargātu tās no iekaisuma un redzes pasliktināšanās!

04.07.2018

Vai esi ievērojis, ka acs virsma ir pārklāta ar caurspīdīgu asaru slānīti? Daba ir izveidojusi speciālu aizsargsistēmu, kas pasargā acs virsmu no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes un to mitrina. Taču arvien biežāk ārējās vides faktori bojā šo aizsargsistēmu, pakļaujot riskam mūsu acu veselību.

Kas ir šie nelabvēlīgie faktori?

Sauss, kondicionēts gaiss, putekļaina, netīra vide, kontaktlēcu lietošana, ilgstoša redzes koncentrēšana un reta mirkšķināšana, piemēram, strādājot pie datora.

Kas šādās situācijās notiek ar mūsu acīm?

Asaru plēvīte paliek nestabila, ātrāk izžūst, kļūst nekvalitatīva, pārlieku sāļa un nespēj pilnvērtīgi veikt savas funkcijas. Acs virsma paliek sausa, var parādīties mikroplaisiņas, kas rada iekaisuma risku.

Kādas ir pirmās sausu acu pazīmes?

Mēs jūtam acu diskomfortu–acis ir jutīgas, apsārtušas, ir sausa, velkoša sajūta, kļūst jutīgas pret gaismu, vēju, aukstumu, tās pastiprināti asaro. Vai zināji, ka sausu acu dēļ redze var pasliktināties pat par 1,25 dioptrijām?

Ko vari darīt, lai saudzētu un pasargātu acis?

Ja mums slāpst, jādzer daudz šķidruma. Ja ir sausa āda vai mati, tie jāmitrina. Tāpat jāmitrina acis un tam ir izstrādāti speciāli mitrinoši pilieni. Tie ir veidoti līdzīgi asaru plēvītei, kas pārklāj acs virsmu, tādēļ šos pilienus nereti sauc par mākslīgajām asarām. Pilieni samitrina acs virsmu, atjauno asaru plēvīti, padara to biezāku. Pilieni jālieto tik bieži, cik nepieciešams – jo sausākas acis, jo biežāk jālieto pilieni, kas var būt no 2 līdz pat 6 reizēm dienā. Protams, nedrīkst aizmirst par veselīgu uzturu, kas satur omega-3, pietiekamu uzturēšanos svaigā gaisā un acu atpūtināšanu ilgstoši strādājot pie datora.

Kas jāzina par mitrinošiem pilieniem?

Tiem jābūt ērti, droši lietojamiem, bez konservantiem, hipotoniskiem, lai neitralizētu sāļo vidi, viskoelastīgiem, lai būtu noturīgi uz acs virsmas. Pievērs uzmanību derīguma termiņam pēc pilienu atvēršanas un uzglabāšanas nosacījumiem.

Raksts tapis sadarbībā ar Hyabak pilieniem: tie ir mitrinoši bez konservantu pilieni, kas satur nātrija hialuronātu, lieliski mitrina acs virsmu, mazina sausās acs simptomātiku. Ideāli piemēroti apkārtējo apstākļu izraisītam acu sausumam. Ar vienu pilienu pietiek, lai pārklātu acs virsmu ar noturīgu, stabilu asaru plēvīti. Pilieni ir hipotoniski. Jālieto pēc nepieciešamības 2-6 reizes dienā. Derīgums pēc pirmās pudelītes atvēršanas 3 mēneši.

Produktu var iegādāties ŠEIT. 

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
ekspertiiesaka/2018/shutterstock_541755337_1.jpg

Saudzē un mitrini acis, lai pasargātu tās no iekaisuma un redzes pasliktināšanās!

Ko vari darīt, lai saudzētu un pasargātu acis? Kas jāzina par mitrinošiem pilieniem? Lasi rakstu un uzzi, kā pasargāt savas acis.

04.07.2018 Atvērt

Leģendāru sieviešu grims un skaistuma noslēpumi!

28.06.2018

Ir sievietes, kuru tēls un grims ir tik ikonisks, ka paliek mūsu atmiņā vēl paaudzēm ilgi. Odrija Hepberna, Merilina Monro, Greisa Kellija – tās ir tikai dažas no sievietēm, kuru skaistums mūs apbur vēl šodien. Lasi tālāk un uzzini, šo leģendāro sieviešu skaistuma noslēpumus.

Odrija Hepberna ir izcils klasiskā skaistuma piemērs. Tā kā aktrises sejas āda bija teju nevainojama, savu grimu Odrija bija iecienījusi veidot neitrālu, izvairoties no ļoti sedzošām pūderu kārtām. Lai uzturētu sejas ādu mirdzošu un gludu, aktrise to attīrīja izmantojot ūdens tvaikus. Viena no Odrijas raksturīgākajām izskata iezīmēm viennozīmīgi bija viņas izteiksmīgais acu skatiens. Biezas, labi veidotas uzacis un skropstas, kuras tika krāsotas uzklājot vairākas kārtas, un pēc tam, izmantojot adatu, rūpīgi atdalītas viena no otras – tā radās Odrijas, par Bembiju sauktais, acu skatiens. Tāpat aktrises izskats šķistu nepabeigts bez melna lainera kaķacs formā. Lai izceltu savas lūpas un padarītu tās pilnīgākas, veidojot lūpu formu, aktrise tas apvilka ārpus to dabīgās lūpu līnijas. Reiz, kad aktrisei tika uzdots jautājums par to, kāds ir viņas skaistuma noslēpums, Odrija atbildēja: „Pievilcīgam lūpām – runā laipni, skaistām acīm – meklē citos labo..."


Foto avots 

Merilina Monro ir pasaules slavenākā blondīne, seksapīla ikona un iedvesmas avots daudzām sievietēm. Sarkanās lūpas nenoliedzami ir raksturīgākā aktrises grima iezīme. Pateicoties tieši Merilinai Monro, sarkanā lūpu krāsa ieguva milzu popularitāti un kļuva iemīļota daudzu sieviešu vidū. Lai padarītu lūpas pilnīgākas, Merilinas grima meistars izmantoja piecas dažādu toņu sarkanās lupu krāsas un spīdumus, radot dimensiju – tumšākās krāsojot uz lūpu ārējiem kaktiņiem, gaišākās vidū. Merilinai patika izcelt acis. Kaķacis un mākslīgās skropstas veidoja aktrisei raksturīgo vilinošo acu skatienu. Lai izceltu acu krāsu un padarītu tās lielākas, Merilina vienmēr izmantoja baltu acu zīmuli uz apakšējās acu līnijas. Aktrise regulāri un bagātīgi mitrināja ķermeņa adu izmantojot olīveļļu. Lai iegūtu mirdzošu izskatu, Merilina pirms grima uzklāšanas sejas ādu iesmērēja ar vazelīnu. Aktrise neuzskatīja, ka nosauļota ada ir pievilcīga un priekšroku deva gaišai ādas krāsai. Nav noslēpums – uz jautājumu par to, ko aktrise velk ejot gulēt, Merilina esot atbildējusi – piecus pilienus Chanel Nr.5.

Foto avots 

Greisa Kellija asociējas ar šarmantas un skaistas sievietes tēlu – neapšaubāmi Monako princeses cienīgu. Iespējams, aktrises graciozo tēlu palīdzējusi veidot baleta dejošana jaunībā. Savu grimu Monako princese veidoja pēc principa – mazāk ir labāk. Princeses raksturīgākā grima iezīme bija tā, ka Greisa bija iecienījusi izcelt sejas vaibstus, izmantojot divu toņu vaigu sārtumus. Gaišāko klājot uz vaigu kauliem, ar tumšāko, ietonējot zem tiem (šodien šādu tehniku sauc par sejas konturēšanu). Aktrise uzskatīja, ka rokas ir tās, kas nodod sievietes patieso vecumu, tādēļ ļoti rūpējās tieši par roku ādu un lietoja mitrinošus krēmus vairākas reizes dienā. Lai uzturētu sevi formā, Greisa bija iecienījusi peldēšanu un došanos garās pastaigās. Aktrise reiz teikusi: „Man patīk pastaigas mežā, gar pludmalēm, man patīk būt daļai no dabas. Tā ir terapija. Laiku pa laikam ir nepieciešams būt vienai, lai uzlādētu savas baterijas”.

Foto avots

Sofija Lorena – itāliešu kinodīva, kura joprojām izskatās lieliski, un kā vienu no saviem galvenajiem skaistuma noslēpumiem vairakkārt ir minējusi olīveļļu, kas lieliski mitrina un baro ķermeņa ādu. Aktrise uzsver, ka tieši olīveļļa saglabā ādu gludu un mirdzošu. Atšķirībā no Merilinas Monro, Sofija labprāt gozējās saules staros, uzskatot, ka neliels, veselīgs iedegums izceļ dabīgo skaistumu un samazina nepieciešamību pēc grima lietošanas. Lai uzturētu sevi formā, aktrise ievēroja īpašus ēšanas paradumus – ēst mazas porcijas un ievērot Vidusjūras diētu. Tā ir pazīstama ar dažādiem veselīgiem pārtikas produktiem, piemēram, augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem, pilngraudiem, jūras veltēm un, protams, olīveļļu. Sofijas auguma noslēpums – pasta. Aktrise uzsver, ka tieši pasta palīdz iegūt sievišķīgas formas. Aktrise iecienījusi arī pastaigas dabā, kas nāk par labu gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai.

Foto avots

Bridžitas Bordo skaistums ir ikonisks, rotaļīgs un juteklisks, un kā jau visām skaistuma ikonām, arī Bridžitai bija savas raksturīgākās izskata iezīmes – pilnīgas lūpas, izteiksmīgas kaķacis un blondas matu cirtas. Bridžitas sejas āda bija nevainojamā stāvoklī, un franču skaistule izskatījās lieliski arī bez grima, nepieciešamības gadījumā izmantojot vien viegli sedzošu krēmu matētam ādas izskatam. Aktrise bija dabīga brunete, kura vairāk par visu velējusies būt blondīne, un nav šaubu, blondās, brīvi krītošās, šķietami nevērīgi veidotās matu cirtas tikai paspilgtināja aktrises seksapīlo tēlu. Lai iegūtu perfektu pludmales meitenes tēlu, Bridžita sev mēdza uzzīmēt vasaras raibumus. Lūpas aktrise visbiežāk krāsoja bēšos vai persiku rozā toņos. Bez raksturīgajām kaķacim, Bridžitas tēls nebūtu pilnīgs. Gara, bieza, melna lainera līnija un dūmakaini veidots acu grims bija Bridžitas grima pamatā.

Foto avots

 

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
ekspertiiesaka/2018/beautiful_audrey_hepburn_wallpapers-1024x768-1.jpg

Leģendāru sieviešu grims un skaistuma noslēpumi!

Ir sievietes, kuru tēls un grims ir tik ikonisks, ka paliek mūsu atmiņā vēl paaudzēm ilgi. Lasi tālāk un uzzini, šo leģendāro sieviešu skaistuma noslēpumus.

28.06.2018 Atvērt

Paulas Rozes mājsaimniecības paradumi

26.06.2018

Veikalos Drogas no 26.06. līdz 15.07. norisinās akcija, kuras ietvaros saimniecības precēm un sadzīves ķīmijai ir atlaides līdz 40%. Tās ietvaros sadarbībā ar blogeri Paulu Rozi tapis raksts par viņas mājas uzkopšanas paradumiem un dažādiem padomiem. Lasi tālāk viņas ieteikumus un dalies ar saviem ieradumiem tīrot māju.

Esmu jau neskaitāmas reizes iepriekš stāstījusi, ka man patīk visu plānot, galvenokārt tāpēc, ka mana ikdiena sastāv ne vien no mammas pienākumiem, bet arī no daudziem interesantiem projektiem ārpus mājas sienām un bez efektīvas plānošanas es visticamāk ātri vien iebrauktu kādā grāvī. Kas interesanti, tieši mājas dzīves saimniecisko darbu organizēšana ir tas, kas no manis prasa vislielāko koncentrēšanos, jo teikšu, kā ir, es nepiederu pie tiem cilvēkiem, kurus nomierina grīdas mazgāšana, iepriecina logu tīrīšana vai sajūsmina veļas gludināšana. Man drīzāk ir tā, ka es iedalu šos mājas darbus nepatīkamajos un mazāk nepatīkamajos, tāpēc esmu sev izstrādājusi dažus darbības punktus, ko cenšos nekad, nekad nepārkāpt, lai māja tomēr vienmēr būtu tādā kondīcijā, lai man nebūtu kauns ielaist ciemiņus. Protams, mēs neesam perfekta ģimene, arī mums mēdz uzrasties tas slavenais drēbju krēsls (nu tas, uz kura pēkšņi attopas teju visa garderobe, jo ir bijis slinkums, vai vienkārši nav atradies laiks visas nedēļas garumā to sagludināt un salikt skapī) vai mēdz pazust lietas (bieži), vai putekļi vairojas ātrāk nekā truši, vai netīrās veļas kalns pietuvojas tādai stadijai, ka katrā kājā ir citādāka zeķe, bet, protams, tomēr ir nelieli knifiņi, kas palīdz ikdienu padarīt vieglāku, koordinētāku un galu galā arī vidi sakārtotāku, jo es tiešām ticu, ka no haosa brīvā telpā, arī domas, darbi un attiecības ir tīrākas, nu vismaz ir telpa, kurā var darīt jebko, kas sagādā patiesu prieku, jo nav jādomā par to, ka varētu aizrīties ar putekli. Šajos punktos labprāt padalīšos ar jums, jo iespējams kaut kas no šī visa var noderēt arī citiem.

Katru pirmdienu cenšos sev izkārtot brīvu, lai varu tā pamatīgāk uzkopt māju. Mans dzīves ritms vēl pagaidām man ļauj plānot savu laiku relatīvi brīvi, tāpēc arī to izmantoju pēc pilnas programmas. Pirmdienas man patīk iekārtot tā, lai es tās varu veltīt savas telpas, domu, darbu un ideju sakārtošanai pēc brīvdienām. Katru pirmdienu es sāku ar vīra un dēla pavadīšanu dienas darbos, tad seko brokastis un tad kopā ar meitu uzkopjam māju. Šādi pirmdienas ir neapzināti kļuvušas par apzināti iekārtotām spodrības dienām. Šai dienai nav obligāti jābūt pirmdienai, protams, bet mana ideja ir tajā, ka lielo mājas uzkopšanu ir jāieplāno, kā jebkuru citu svarīgu darbu, jo tad nebūs iemesla to atlikt – tam būs ieplānots laiks un tā tam būs būt. Kamēr mums ar vīru vēl nebija bērni, tad parasti lielo spodrības dienu rīkojām sestdien no paša rīta, lai nedēļas nogali var iesākt forši, tīri balti un nekad nav jādomā, ka varētu būt nepatīkami atgriezties nesakoptā mājā. Man arī ir iegājies, ka pirms braukšanas atvaļinājumā, piemēram, uz ārzemēm, es vienmēr uzkopju māju, pārklāju visās gultās svaigu gultasveļu un vienkārši padaru māju tādu, kādā būs patīkami atgriezties, lai pēc atpakaļceļa var vienkārši atpūsties savā miera ostā.

Man ir svarīgi mājas darbus veikt, kā pirmos no rīta, jo, atstājot tos uz vakaru, varu gluži vienkārši būt pietiekami nogurusi no dienas, lai to vairs negribētu darīt. Padaru visu no rīta un atlikušo dienu varu darīt, kas nu man vien ir padomā un ieplānots.

Neatlikt mazās lietas, jo pēc tam lielā mājas tīrīšana nemaz nebūs tik liela. Piemēram, traukus nomazgāt uzreiz, veļu novākt no žāvētāja un salikt skapī uzreiz, uztaisot kafiju, iztīrīt kafijas automātu uzreiz, drupačas no grīdas saslaucīt uzreiz, bērna barošanas krēsliņu sakopt uzreiz pēc ēšanas, izlejot uzvārīto ūdeni no tējkannas, uzpildīt un uzvārīt jaunu uzreiz, ja ir izbeidzies tualetes papīra rullis, tad jaunu uzlikt uzreiz, pat ja traukus uzreiz nemazgāju vai nelieku trauku mašīnā, tad tos vienmēr vismaz noskaloju, lai ēdiens nepiekalst un to pēc tam ir vieglāk nomazgāt un tā tālāk. Beigās pamanīsi, ka tie kļūst par ieradumiem un mazie sīkumi ir sakopojušies lielās lietās un lielā mājas uzkopšana aprobežojas vien ar pamatīgāku putekļu uzslaucīšanu, grīdas mazgāšanu un vannas istabu un tualešu uzkopšanu. Šīs divas pēdējās pieminētās telpas tīru gan tikai tad, kad bērni vai nu guļ, vai viņi speciāli kaut kur tiek izvesti uz to brīdi, jo šajās telpās lietoju mazāk draudzīgus tīrīšanas līdzekļus un es nevēlos, lai bērniem nāktos elpot to smaku. Pēc mūsu rudens tikšanās ar Baltijas Vides foruma ekspertiem, es cenšos izvēlēties tādus tīrīšanas līdzekļus, kam sastāvā nav hlors, bet ir arī ķimikālijas, kuras jau ir pierādījušas savu efektivitāti un neko labāk tīrošu neesmu atradusi. Tieši tas pats attiecas uz logu un spoguļu tīrīšanu. Vēl man patīk lietas darīt pa ceļam. Ja, piemēram, vienā rokā nesu kādu netīru drēbi uz veļas grozu, bet pa ceļam pamanu, ka ir izlijusi bērna ūdens krūzīte, tad noteikti pa ceļam to arī uzslauku, lai neaizmirstu, tā daru ar visu, ko vien varu izdarīt pa ceļam.

Bērnu rotaļlietas revidēju vismaz reizi mēnesī un saplīsušās rotaļlietas, grāmatas un citas nederīgas vai pat potenciāli bīstamas lietas, bez žēlastības uzreiz izmetu ārā. Tādējādi mums izdodas uzturēt rotaļlietu daudzumu salīdzinoši sakarīgu, lai gan man tik un tā vienmēr šķiet, ka ir par daudz un es paredzu, ka drīzumā parūpēšos par vēl kādu metodi, lai vēl samazinātu apjomu, piemēram, aktīvāk atgādināt draugiem un radiem, lai mīlestību izrāda ar biežāku klātbūtni, nevis rotaļlietu kalniem.

Savu apģērbu revidēju reizi sezonā un, ja gadu neesmu attiecīgo apģērba gabalu uzvilkusi, tad bez ierunām to izmetu, pārdodu, atdodu, ziedoju un tamlīdzīgi. Man vairs nav ne mazākās intereses krāt skapī apģērbu relikvijas, jo man tiešām gribas atvērt skapi un patiesi arī lietot to, kas tur atrodas.

Kad mainu gultasveļu, tad segu vienmēr ielieku pārvalkā pēc vienas vienīgas metodes un man vairs neriebjas pārklāt gultu. Īsumā tas ir apmēram tā – izgriežu pārvalku uz kreiso pusi un iebāžu tajā abas rokas līdz esmu saķērusi abus galējos pārvalka stūrus un, kā ar zeķu lellēm, satveru segas stūrus un vienkārši izvelku segu cauri visam pārvalkam. Gatavs! Zemāk video attēlojums trīs etapos ar mazu sedziņu, bet tieši tāpat daru arī ar lielajām segām.

Mainot gultas veļu, vienmēr pamatīgi izvēdinu gan spilvenus, gan segu. Noteikti vienmēr izsūcu ar putekļsūcēju matraci pirms svaigās veļas klāšanas virsū. Es vēlos, lai tīra un svaiga sajūta ir ne vien pārvalkos, bet arī segā un spilvenos.

Grīdu uzkopšanai izmantoju tvaika slotu, tādējādi man vairs nav jāstaipa smags ūdens spainis pa māju un nav jāriskē, ka man nemanot kāds no maniem mazajiem aktīvistiem izdomātu ūdens spaini izliet pa visu māju.

Maksimāli daudz un bieži vēdinu māju. Mēs nedrīkstētu aizmirst par svaiga gaisa nepieciešamību mājoklī. Mūsu šī brīža mājvieta ir viena no tām, kurā galvenā problēma ir vājprātīgi sauss gaiss, tāpēc svaigs gaiss jebkurā gadalaikā ir absolūta vajadzība. Lai gan vēdināšana ir ļoti svarīga arī pārmērīgi augsta mitruma dzīvokļos. Mēs pavisam drīz pārvāksimies uz savu jauno mājvietu, tomēr es zinu, ka arī tur sauss gaiss varētu būt problēma, tāpēc ieradumi noteikti nemainīsies.

Gatavojot kaut ko blenderī, ko vasarā daru ļoti bieži (augļu kokteiļi, augļu saldējumi, biezzupas), to vienmēr ir drusku kaitinoši pēc tam mazgāt, tomēr tas ir ļoti viegli, ja pēc lietošanas un gardumu iztukšošanas, blenderī ielej lielu krūzi tīra, silta ūdens un kārtīgi uzblenderē, tad jau lielākā daļa netīrumu paši notek nost no sieniņām un arī nažiem. Atliek tikai netīro ūdeni izliet un ēdiena atliekas var viegli nomazgāt.

Cenšos iesaistīt uzkopšanas darbos bērnus, ar cerību, ka man neizaugs pusaudži, kuri pat savu zeķi neprot aiznest līdz veļas grozam vai vēl sliktāk – pieaugušie, kuri aizaug ar mēsliem pirmajās piecās minūtēs, kā ir pametuši vecāku silto ligzdu. Mazi bērni ir lieliski palīgi, jo viņiem ļoti patīk palīdzēt un tas nekas, ka vairumā gadījumu viss ir jāpārtīra un jāpārdara, bet neredzu citu veidu, kā iemācīties, tikai darot. Turklāt pavisam mazi bērni lieliski saprot, ka pēc paspēlēšanās savas mantiņas ir jāsaliek atpakaļ kastēs un tamlīdzīgi, par tīro trauku krāmēšanu no trauku mašīnas vai veļas nešanu no veļas mašīnas un izkāršanu pat nerunājot. Tās viņiem ir jautras lietas, kāpēc gan sabojāt to prieku jau pašā saknē, neļaujot palīdzēt? Protams, protams, ir reizes, kad ir steiga un ilgā palīdzēšana neder, bet tāda noteikti nav katra reize un bērnam vienmēr var izdomāt kādu darbiņu. Turklāt esmu pārliecināta, ka acis nepamirkšķinot, pienāks tas brīdis, kad bērni sadumposies un katra telpas uzkopšana būs mērena katastrofa pusaudžu uzkarsētajiem prātiem, tomēr es izvēlos sajūtu, ka vismaz viņi to prot, nevis nedara, jo nesaprot, kā.

Vienmēr visu daru vienādā vai līdzīgā secībā, lai neko nepalaistu garām un darbi ritētu raitāk. Vienmēr sāku ar virtuves zonas uzkopšanu, tad atbrīvoju visas virsmas no putekļiem, tad uzkopju vannas istabu un tualešu telpas, tad izsūcu grīdas visās telpās un tad tās mazgāju. Īsumā darbojos šādā secībā.

 

Vairāk info par akciju https://www.drogas.lv/lv/akcijas/mili-savu-maju/c/Mili_savu_maju

Lasi šo un citus Paulas Rozes blogus arī te.

* Rakstā publicētie attēli oriģināli pieejami blogā un to izmantošana saskaņota ar autori.

 

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
ekspertiiesaka/2018/20180618_112703_-_copy.jpg

Paulas Rozes mājsaimniecības paradumi

Sadarbībā ar blogeri Paulu Rozi tapis raksts par viņas mājas uzkopšanas paradumiem un dažādiem padomiem. Lasi tālāk viņas ieteikumus un dalies ar saviem ieradumiem tīrot māju. 

26.06.2018 Atvērt

Kapsulas garderobes plānošana un izveidošana

21.06.2018

Katra no mums ir dzirdējusi par sievieti, kuras skapis ir pilns no augšas līdz apakšai, taču ko vilkt mugurā nav. Katra no mums arī kaut reizi dzīvē ir bijusi šī sieviete. Ja atpazīsti šajā scenārijā sevi – kapsulas garderobe ir tieši tas, kas tev nepieciešams. Ķeries pie darba un kapsulas garderobes izveidošanā ņem vērā stilistes Indras Salcēvičas Dāmu skolā sniegtos ieteikumus.

Kapsulas garderobe – kas tā ir?

Pēc savas definīcijas kapsulas garderobe sastāv no dažiem kvalitatīviem pamatelementiem, kas savstarpēji papildina viens otru, ir komplektējami un ļauj izveidot vairākus saderīgus tērpus. Klasiski kapsulas garderobes kodols ir 7 pamatelementi – klasiska stila žakete, blūze, bikses, mazā melnā vakarkleita, svārki un viegls trikotāžas džemperītis. Šie septiņi pamatelementi, kombinēti ar dažādiem aksesuāriem, paver daudz dažādu tērpu iespējas. Papildus tiek veidota garderobe hobijiem un aktīvai atpūtai.

Stiliste Indra Salcēviča uzsver, ka šis ir klasiskais variants, taču mūsdienās, veidojot kapsulas garderobi, svarīgāk ir veidot to, domājot par sevi un savu dzīvesstilu, nevis censties pieturēties pie šīs klasiskās formulas.

Kapsulas garderobes galvenais uzdevums  – atvieglot tērpu komplektēšanu un ģērbšanos ikdienā. Tā kā visi apģērba gabali ir savstarpēji saderīgi, tad vairs nav jāpavada laiks meklējot drēbes, kas kopā izskatās lieliski. Kā arī, izveidojot kapsulas garderobi, zūd nepieciešamība visu laiku iegādāties arvien jaunas lietas. Tādējādi tiek ietaupīti līdzekļi un tu vari atļauties iegādāties kvalitatīvākas lietas, kas kalpos ilgāku laiku. Ne mazāk svarīgs ir arī ekoloģiskais aspekts – patērējot mazāk un iepērkoties apdomīgi, tu saudzē resursus un dabu.

Lai izveidotu kapsulas garderobi, seko šādiem ieteikumiem:

  1. Indra Salcēviča iesaka sākt ar garderobes salikšanu pa plauktiņiem. Veic savas garderobes inventarizāciju un atbrīvojies no liekā savā skapī – apģērba, ko pēc iegādes tā arī neesi vilkusi, apģērba, kas tev neder vai ir nonēsāts, un apģērba, ko neesi valkājusi vienu, divus vai pat veselus desmit gadus. Tam visam skapī nav vietas.
  2. Pēc tam, kad esi veikusi sava skapja revīziju, nodod labdarībai vai pārdod nevajadzīgās lietas. Iespējams, kāds cits par tām būs sajūsmā.
  3. Kā Dāmu skolas semināra laikā uzsvēra Indra Salcēviča – modē ir personība. Paturi to prātā, veidojot savu kapsulas garderobi, un nebaidies būt pati! Kādas krāsas, piegriezumi un stils tev patīk? Kāds ir tavs dzīvesstils? Vai tavs darbs prasa ieturēt formālu ģērbšanās stilu vai vari atļauties ko brīvāku? Šie visi ir jautājumi, par kuriem vērts padomāt, veidojot savu kapsulas garderobi.
  4. Iespējams, pēc skapja tīrīšanas būs elementi, kas tavā garderobē iztrūks. Tādā gadījumā – sastādi sarakstu, ņem to līdzi, dodoties iepirkties, un pieturies pie tā. Domā par to, vai lietas, ko iegādāsies, saderēs ar tām, kas jau gaida skapī.

KLASISKAM STILAM

SPORTISKAM STILAM

MODES DĀMAI

PIEMĒRI

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
ekspertiiesaka/2018/indra_salcevica.png

Kapsulas garderobes plānošana un izveidošana

Tavs skapis ir pilns no augšas līdz apakšai, taču nav ko vilkt? Ņem vērā stilistes Indras Salcēvičas Dāmu skolā sniegtos ieteikumus un ķeries pie kapsulas garderobes veidošanas!

21.06.2018 Atvērt
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12