Tavs Matu kopšanas rituāls

01.10.2018

Mūsu mati ik dienas saskaras ar izaicinājumiem – ne tikai žāvēšana, taisnošana un veidošana kaitē matu veselībai, bet arī vējšs, ultravioletie stari, karstums vasarā, aukstums ziemā un sausais gaiss var būt bojājoši faktori matiem.

Ikviena matiem ir atšķirīgas vajadzības. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizos produktus, kas satur sastāvdaļas, kas piemērotas katra individuālajām vajadzībām.

Friziermeistare Kristīne Vindele dalās savā pieredzē par tipiskākajām matu kopšanas kļūdām un sniedz savus ieteikumus, kā  iegūt un saglabāt matus skaistus un veselīgus.

Pastāv šāds mīts -  jo retāk matus mazgā, jo labāk. Tomēr tā nav tiesa, un mati ir jāmazgā tad, kad tie ir netīri. Netīros matos izdalās sebums jeb viela, kas gan ieeļļo matu, gan piesaista tam netīrumus un kaitē tā saknei. Savukārt, mazgājot matus bieži tie var zuadēt dabīgo aizsargslāni un mitruma līmeni, tāpēc Kristīne uzsver pareizo matu kopšanas produktu izvēles nozīmi un sava “Matu kopšanas rituāla” izveidi.

Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu ieteicams vienmēr lietot izskalojamo kondicionieri, kas aizver mata attīrītās zvīņas un tos nogludina, samazinot mata lūšanas iespējamību. Kad mats ir attīrīts un nogludināts, tas ir gatavs uzturvielu un aizsargvielu uzņemšanai.

Step 1:

Matu masku var izmantot reizi nedēļā, tomēr, ja mati ir izteikti bojāti, masku var lietot arī biežāk. Masku uzklāj aptuveni 10 centimetru attālumā no saknēm, visā matu garumā un atstāj uz 5-10 min, atkarībā no produkta, un izskalo. Īpaši dziļai matu barošanai masku var atstāt uz nakti un izskalot.

Step 2:

Matu mitrināšanai un papildu barošanai var izmantot arī izsmidzināmo kondicionieri. Tas ir salīdzinoši vieglāks nekā izskalojamais kondicionieris, un to var lietot arī pēc tam, kad mati ir jau izmazgāti ar šampūnu un kondicionieri un nosusināti. Tas palīdzēs matos uzturēt mitruma līmeni, kas ir viena no populārākajām problēmām gan ziemā deļ apkures, gan vasarā dēļ saules.

Step 3.:

Pēc kondicioniera lietošanas un matu nosusināšanas galvas rotu svarīgi palutināt arī ar matu eļļu vai serumu pēc izvēles. Šis kopšanas līdzeklis izveidos matam apkārt aizsargapvalku, nogludinās matu un pasargās to no ārējās vides iedarbības, kā arī bagātīgi uzpildīs. Eļļu vai matu serumu, fluīdu var lietot gan mitros matos, kas paredzēts dziļākai mata atjaunošanai, gan sausos matos pēc veidošanas, kas savukārt dos matiem veselīgu, gludu un mirdzošu izskatu.

Step 4 :

Visbeidzot, ja mati tiek fēnoti un taisnoti, papildus nepieciešams izmantot līdzekli, kas pasargā matus no karstuma. Vienlaikus jāizvēlas atbilstošs karstuma režīms un jāatceras, ka fēnu nedrīkst turēt matiem pārāk tuvu.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_340550246.jpg

Tavs Matu kopšanas rituāls

Ikviena matiem ir nepieciešamas īpašas rūpes, lai saglabātu tos veselīgus un mirdzošus. Lasi un uzzini kā pareizi rūpēties par saviem matiem!

01.10.2018 Atvērt

Kuras sastāvdaļas produktos nav piemērotas taukainai ādai

25.09.2018

Šim ādas tipam parasti raksturīgas atvērtas poras, taukains ādas virsējais slānis un iedzeltena sejas krāsa, kā arī īpaša uzņēmība pret pūtītēm un pinnēm. Tas izskaidrojams ar tauku dziedzeru ražotā sekrēta pārprodukciju ādas dziļākajos slāņos. Pozitīvākais šai gadījumā ir tas, ka taukaina āda ilgāk izskatās jauna - nav ļaunuma bez labuma tomēr!

Taukainas ādas kopšanā jāizvairās no pārāk enerģiskas rīcības, kas bieži vien, sastopoties ar kārtējo pūtīti, ir pagrūti. Pārspīlēta kopšana var veicināt tauku dziedzeru sekrēta pārprodukciju, atstājot ādas virsējos slāņus sausus un dehidrētus. 
Taukainas ādas kopšanai ieteicams izvēlēties līdzekļus, kas maigi notīra liekos taukus no ādas virsējā slāņa un atver poras, nebojājot ādu un nepadarot to pārāk sausu. 

Taukainas ādas rašanās iemesli
• iedzimtība;
• hormonālas izmaiņas, menstruālā cikla traucējumi, vairogdziedzera un hipofīzes funkciju pārmaiņas.
• vāja perifērā asinsrite, nervu sistēmas nelīdzsvarotība, stress un spriedze;
• uzņemtā pārtika ietekmē ādas stāvokli (picas, hamburgeri, taukains siers, rieksti, šokolāde utt.)
• dažādu medikamentu vai vitamīnu lietošana, kā arī nepiemērotu kosmētikas līdzekļu lietošana, kas var veicināt poru nosprostošanos. 
• stress, 
• nepietiekama atpūta, 
• liekais svars, 
• alkohols, smēķēšana

Sastāvdaļas, kuras nav piemērotas taukainai ādai:

  • SD Alcohol 40, Denatured Alcohol, Ethanol and Isopropyl Alcohol.  ( alkohols, etanols, denaturēts alkohols un izopropilspirts)  Šīs sastāvdaļas ir bieži sastopamas tonikos un  no šīm ieteicams izvairīties. (Izņēmums: šīs sastāvdaļas var būt vērtīgas rūpējoties par aknes lokālu kopšanu.
  • Sodium or Ammonium Lauryl Sulfate. ( nātrijs vai amonija laurilsulfāts).  Šīs sastāvdaļas ir bieži sastopamas attīrošajos gēlos un ir īpaši sausinošas ādai. Atgādinām, ka taukainai ādai mitrināšana ir ļoti svarīga.
  • Mineral Oil, Petrolatum, Isopropyl Myristate and Isopropyl Palmitate ( minerāl eļļa, izopropilpalmitāts, petrolātums jeb vazelīns). Šīs sastāvdaļas var veicināt poru aizsprostošanos.
  • Salicylic acid (salicilskābe) var būt pārāk agresīva sastāvdaļa, kura var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un pārlieku lielu ādas sausumu.
  • Exfoliating beads ( pīlinga granulas vai skrubis) – var radīt pārlieku lielu kairinājumu, kas liks veidoties jauniem izsitumiem.
  • Benzoyl peroxide (benzoilperoksīds ) var lietot reizēm, lai izsausinātu kādu pumpiņu, bet ilgtermiņā kaitēs ādas mitruma līmenim un pastiprināti to kairinās.
  • Coconut oil ( koksriekstu eļļa ) – šī eļļa ir spēcīga un viegli nosprostos poras, tāpēc šo labāk lietot tikai ķermeņa ādas kopšanai.
  • Silicone (silikons) – jau atkal sastāvdaļa, kura sākumā var likties, ka ādu padara gludāku un patīkamāku, tomēr ilgtermiņā aizsprostos poras un situāciju pasliktinās.
  • Talc ( talks)– ilgtermiņā var pārlieku sausināt un kairināt ādu, izaucot iekaisumu un apsārtumu.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_90206215.jpg

Kuras sastāvdaļas produktos nav piemērotas taukainai ādai

Lasi un uzzini, kas ir piemērots Tev, ja Tu esi taukainās sejas ādas tipa īpašniece. Kā izrādās ne viss šajā gadījumā ir tik slikti, kā varētu likties.

25.09.2018 Atvērt

Laiks Spoguļojies rudenī!

19.09.2018

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/lelde.jpg

Laiks Spoguļojies rudenī!

Lasi rakstu un uzzini  Leldes 10 skaistuma favorītus.

19.09.2018 Atvērt

Uzzini kā strādā maskas salvetes

11.09.2018

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/sss.jpg

Uzzini kā strādā maskas salvetes

Kā saprast, vai Tavai sejas ādai ir nepieciešama maska - salvete? Kura ir tieši Tev piemērotākā? Lasi rakstu un uzzini!

11.09.2018 Atvērt

5 produkti, kas jāievieš kosmētikas somiņā šajā rudenī

04.09.2018

Trendu virsotnēs gozējas metālisks spīdums, gliteri, viena toņa acu ēnas un  izteikti kuplas skropstas, bet ir produkti, kuri nekad neiziet no modes un būs vērtīgi un piemēroti ikdienas lietošanai, kā arī aktuāli un moderni.

1.   Stilīgais EOS Crystal Vanilla Lip Balm lūpu balzams rūpēsies par to, lai lūpas saglabātos maigas, koptas un mitrinātas arī rudens vējainajās dienās. Lūpu balzami būs piemēroti arī vegāniem, jo nesatur vasku. Dabīgās kokosrieksta, saulespuķes un avokado eļļas sniegs intensīvu ādas barojošo efektu, piešķirot samtainu un veselīgu izskatu. Izmēģini pati un uzdāvini labākajai draudzenei, māsai vai mammai. - https://bit.ly/2vYle8s

2.   Tāpat rudens drēgnajās dienās ļoti vērtīgs kosmētikas maciņa papildinājums būs ūdensizturīgs, viegls tonālais krēms ar 24 stundu maskējošu, matējošu efektu. Tas palīdzēs pasargāt ādu no temperatūras maiņām un skarbā rudens vēja.  https://bit.ly/2BxpIbc

3.   Katras meitenes kosmētikas somiņā jābūt acu ēnu paletei. Rudenī lieliski izskatīsies dūmakains un izteiksmīgam skatiens, tāpēc papildini savu kosmētikas kolekciju ar brūniem un piesātinātiem toņiem. https://bit.ly/2vYmIiG

4.   Lūpu krāsa rudenīgos un spilgtos toņos brīnišķīgi papildinās un akcentēs tavu koptēlu ikdienā. Izvēlies noturīgu lūpu produktu, lai vējainā laikā nav jāraizējas par to, kas notiks ar izlaistiem matiem un tavu lūpu krāsu. https://bit.ly/2ORB7nW

5.   Melna, ūdensnoturīga skropstu tuša apjoma palielināšanai un ekstrēmam skropstu garumam būs īpaši piemērota mitrajam un lietainajam rudens laikam, lai nekur nekas nenobirst, neizsmērējas un nerada neveiklus mirkļus svarīgos brīžos. https://bit.ly/2N4jAII

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_346066904.jpg

5 produkti, kas jāievieš kosmētikas somiņā šajā rudenī

Rudens Make-Up pasaulē mirdz vēl spožāk kā vasara. 

04.09.2018 Atvērt

Relaksējošs SPA vakars mājās

28.08.2018

Pildot ikdienas pienākumus un darbus, daudzas no mums aizmirst parūpēties par sevi. Nemitīga steiga un stress negatīvi ietekmē kā ķermeni, tā prātu. Tieši tāpēc atrodi laiku, lai apstātos un palutinātu sevi ar relaksējošu SPA vakaru mājas apstākļos.

Kā relaksēties?

1.   Laiks atslēgties. Pirms uzsāc SPA procedūras, pārliecinies, ka tavs tālrunis ir izslēgts. Tādejādi kaut uz mirkli varēsi atslēgties no apkārt notiekošā un koncentrēties uz sevi.

2.   Pirms ieslīgsti relaksējošā vannā, sagatavo veldzējošu dzērienu, jeb tā saukto SPA ūdeni, pievienojot ūdenim augus un augļus. Īpaši atspirdzinošam dzērienam izmēģini ūdenim pievienot piparmētras lapiņas un citrona un greipfrūta šķēlītes. Savukārt ūdens, kas bagātināts ar arbūza un zemeņu gabaliņiem, kazenēm un piparmētra lapiņām, palīdzēs uzlabot ādas stāvokli.

3.   Uzliec nomierinošu mūziku. Ne velti, domājot par SPA, viena no pirmajām lietām, kas ienāk prātā, ir relaksējošās dabas skaņas (ūdenskrituma un plūstošas upes skaņas, vēja brāzmas vai lapu čaloņa), kas tiek atskaņotas procedūru laikā. Šīs skaņas nomierina un ļauj atslābināties. Taču, ja klausīties dabas skaņās nav tavā gaumē, izvēlies vieglu, lirisku mūziku, kas tev asociējas ar mieru.

4.   Kad viss iepriekš minētais ir sagatavots, laiks ieslīgt siltā vannā. Līdzīgi, kā pilnā ķermeņa masāža, vannas siltais ūdens var palīdzēt atslābināt muskuļus un spriedzi ķermenī. Relaksējošo un atslābinošu efektu palīdzēs pastiprināt dažādi vannas produkti – vannas sāls, bumbas, piens vai putas.

Kādas procedūras?

1.   Pēc siltas vannas, laiks attīrīt ķermeņa ādu no atmirušajām šūnām, talkā ņemot ķermeņa skrubi. Visbiežāk ķermeņa skrubji tiek veidoti uz cukura, sāls vai kafijas bāzes. Cukura skrubji būs piemērotāki jutīgas ādas īpašniecēm, jo to sastāvā esošās daļiņas ir mazākas. Savukārt sāls un kafijas skrubji sniegs dziļāku ādas attīrīšanu.

2.   Neviens SPA vakars nav iedomājamas bez maskām. Ādas attīrīšanai izmēģini mālu maskas, bet mitrināšanai izvēlies maskas, kuru sastāvā ir hialuronskābe, alveja vai glicerīns. Nebaidies izmēģināt arī Korejas kosmētikas sejas maskas, kuru sastāvā ir tādas interesantas sastāvdaļas, kā gliemežu, melno pērļu, zelta un sarkanā žeņšeņa ekstrakts.

3.   Neaizmirsti palutināt arī rokas un pēdiņas. Sākumā noskrubē tās, izmantojot pumeku vai speciālu pēdu vīli, tad uzklāj mitrinošu masku vai barojošu krēmu. Īpaši dziļai mitrināšanai uzklāj masku vai krēmu biezā kārtā un, ejot gulēt, uzvelc vieglus cimdiņus un zeķes.

4.   Arī tavi mati ir pelnījuši tikt palutināti. Izmanto laiku lietderīgi un, kamēr izbaudi relaksējošu vannu, matos bagātīgi ieklāj atjaunojošu matu masku vai eļļu.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_171659426.jpg

Relaksējošs SPA vakars mājās

Atrodi laiku, lai apstātos un palutinātu sevi ar relaksējošu SPA vakaru mājas apstākļos. 

28.08.2018 Atvērt

Ar ko atšķiras dienas grims no vakara?

22.08.2018

Dienas gaismai piemērotāks būs viegls, gaisīgs, sievišķīgs grims. Savukārt vakarā, kad jādodas uz draudzenes dzimšanas dienas ballīti vai teātra pirmizrādi un ārā ir tumšs, vari atļauties daudz drosmīgāku un, iespējams, nedaudz pārgalvīgu grimu! Kā pielāgoties, un kādas ir šīs atšķirības, uzzini lasot Drogas sagatavoto rakstu.

Dienas grims

Domājot par dienas grimu, paturi prātā, ka bieži vien mazāk patiesībā ir vairāk!

  • Sāc ar vieglu dekoratīvās kosmētikas bāzi un nepārcenties ar matētu tonālo krēmu, kam ir augsta sedzamība. Dienas gaismā tas izskatīsies ļoti smagnējs un būs uzkrītoši redzams, ka esi uzklājusi kosmētiku. Tā vietā izvēlies vieglu tonālo krēmu, BB krēmu, CC krēmu vai iztiec tikai ar konsīleri, nomaskējot atsevišķas ādas nepilnības.
  • Acu ēnām izmanto gaisīgus, dabīgus toņus, tie palīdzēs izskatīties jaunākai un neradīs iespaidu, ka esi pārcentusies. Droši vari izmantot tikai vienu toni un klāt to uz visa plakstiņa, vai neizmantot acu ēnas nemaz. To vietā izmantojot laineri un veidojot tievu līniju gar skropstām. Tādejādi izcelsi acis un padarīsi skropstas vizuāli biezākas, taču joprojām izskatīsies dabiski.

  • Velti laiku un līdzekļus, lai sakoptu savas uzacis! Ne velti grima mākslinieki uzsver to nozīmīgo lomu – uzacis palīdz veidot sejas formu, tāpēc, ja tās būs sakoptas, sejas kontūras izcelsies tāpat. Uzacu formas izveidošanu labāk uztici profesionāļiem, ikdienā tās tikai viegli iekrāsojot ar uzacu zīmuli, želeju vai pūderi.
  • Lūpām izmanto neitrālu lūpu krāsu toni – bēšu, viegli rozā, persiku krāsu, vai pat tikai lūpu balzāmu, vai spīdumu. Protams, dienas grimā iespējams injicēt arī krāsas devu. Vasarā, dienas laikā, īpaši labi izskatīsies spilgti oranži un rozā toņi. Taču atceries, ka dienas grimam, izvēloties spilgtu lūpu krāsu, acis atstāj neitrālas.

Nakts grims

Kad dienas spilgto, dažreiz pat nežēlīgo, gaismu ir nomainījusi nakts, vari atļauties veidot savu grimu daudz spilgtāku un dramatiskāku! Izteiksmīgas līnijas, tumšas, piesātinātas krāsas, tas viss lieliski izskatīsies diennakts tumšajā pusē.

  • Ja dienas gaismā pārāk bieza lainera līnija var izskatīties pārspīlēti, dodoties uz ballīti, tā izskatīsies lieliski. Eksperimentē un spēlējies ar lainera biezumu, formu un krāsu. Jo biezāka līnija, jo dramatiskāks būs iegūtais efekts. Īpaši sievišķīgam un pavedinošam skatienam, izmēģini laineri “kaķacs formā”, kas būs ideāli piemērots randiņam ar mīļoto cilvēku.
  • Lai izceltu sejas vaibstus un acu mirklī iegūtu perfektus vaigu kaulus, izmanto sejas kontūrēšanas tehniku. Izmanto bronzeri vai speciālu konktūrēšanas pūderi, lai veidotu ēnojumu gar matu līniju zem vaigu kauliem un zoda līnijas. Savukārt izgaismotāju izmanto uz vaigu kauliem, acs kaktiņiem un degungala.

  • Vakaram piestāv viss tumšais, spilgtais un mirdzošais! Paturi to prātā, veidojot acu grimu. Šis ir īstais laiks, lai iespējams pirmo reizi izmēģinātu gliterus. Tāpat nekad nenošausi griezi nakts grimam izvēloties “smokey eye” tehniku. Izvēlies klasiskos melnos, pelēkos un tumši zilos toņus, vai šobrīd tik ļoti aktuālos brūnos un sarkanīgi oranžos.
  • Visbeidzot neaizmirsti arī par piesātinātu lūpu krāsu. Koši rozā, spilgti vai tumši sarkana un lillā būs ideāli piemērotas krāsas vakaram!

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_680797480.jpg

Ar ko atšķiras dienas grims no vakara?

Tā pat kā diena atšķiras no nakts, atšķiras arī mūsu ikdienas pienākumi, kam nepieciešams pielāgot arī ar savu ārējo izskatu un grimu. 

22.08.2018 Atvērt

Sejas kopšanas produktu noslēpumi - vērtīgākās sastāvdaļas

14.08.2018

Kosmētikas veikalu plaukti ir pilni ar krēmiem, serumiem, eļļām, maskām un vēl dažnedažādiem produktiem sejas mitrināšanai, apsārtuma noņemšanai un tās barošanai. Kā neapjukt plašajā sortimentā? Zemāk iepazīsties ar vērtīgākajām sastāvdaļām sejas kopšanas produktos un uzzini vairāk par to iedarbību uz sejas ādu.

1. Augļskābes

Ir divu veidu augļskābes – alfa hidroksi skābes (AHA) un beta hidroksi skābes (BHA). Augļskābes ir piemērotas teju visiem ādas tipiem, tieši tāpēc ir vienas no vispopulārākajām sastāvdaļām kosmētikas līdzekļos. AHA skābes būs piemērotākas ādai, ko ir bojājuši UV stari un līdz ar ko tai ir novērojama pigmentācija. Augļskābes šajā gadījumā palīdzēs padarīt gaišākus ādas pigmenta laukumus. Tāpat AHA skābes noderēs sausas ādas īpašniecēm, palīdzot atdalīt atmirušos ādas slāņus, vienlaikus stimulējot jaunu un labi mitrinātu šūnu veidošanos. BHA skābes, savukārt, būs lielisks palīgs cīņā ar akni, pinnēm un melnajiem punktiņiem, jo palīdzēs attīrīt ar sebumu piepildītās poras.

2. Retinols

Lielisks palīgs cīņā ar grumbām un ne tikai! Pirms tika atklāta retinola pozitīvā ietekme uz grumbiņu samazināšanos, šī vērtīgā sastāvdaļa galvenokārt tika izmantota, lai cīnītos ar akni, pinnēm un dažādiem citiem ādas izsitumiem un nepilnībām. Retinols patiešām ir iedarbīgs, taču to lietojot jāņem vērā, ka lietošanas laikā iespējams novērot tādas blakusparādības kā ādas lobīšanos un apsārtumu, kā arī āda var kļūt ļoti sausa. Lai pielāgotos retinolam, ādai var būt nepieciešams laiks līdz pat četrām nedēļām. Tieši tāpēc, uzsākot lietot šo sastāvdaļu, ieteicams to lietot ļoti mazos daudzumos, kā arī ar pāris dienu intervālu starp lietošanas reizēm. Iegaumē, ka retinols padara ādu jutīgāku pret sauli, tāpēc papildus noteikti lieto saules aizsargkrēmu.

3. Glicerīns

Kosmētikas ražošanā glicerīns galvenokārt tiek izmantots kā šķīdinātājs un mitruma uzturētājs. Glicerīns tiek uzskatīts par labu ādas mitrinātāju, jo tam piemīt spēja piesaistīt ādai mitrumu no apkārtējās vides, kā arī veidot uz ādas un matiem aizsargājošu slāni. Produkti, kuru sastāvā ir glicerīns, padarīs ādu mīkstu un elastīgu, palīdzēs to aizsargāt no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes, kā arī palīdzēs novērts striju veidošanos. Matu kopšanas līdzekļi ar glicerīnu padarīs matus vijīgākus, kā arī aizsargās tos pret lūšanu. Der atcerēties, ka sausa gaisa apstākļos (kad gaisa mitrums telpās ir mazāks par 45%), ja glicerīna koncentrācija produktā ir pārāk liela (parasti glicerīna koncentrācija produktos ir 5-7%), tas var uzsūkt ūdeni no dziļākajiem ādas slāņiem, padarot ādu sausu.

4. Hialuronskābe

Noteikti esi dzirdējusi par šī brīža vienu no aktuālākajām kosmētikas līdzekļu sastāvdaļām – hialuronskābi. Šīs vielas milzīgā popularitāte skaidrojama ar to, ka hialuronskābe ir izcils mitrinātājs. Tā spēj piesaistīt mitrumu, kas vairāk kā 1000 reizes pārsniedz tās svaru! Hialuronskābe dabīgi ir atrodas arī mūsu organismā, taču ar vecumu tās līmenis ādā ievērojami samazinās.

5. Koenzīms Q10

Koenzīms Q10 tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem līdzekļiem cīņā ar novecošanos. Līdz apmēram 20 gadu vecumam šī viela dabiski izstrādājās mūsu organismā, taču novecojot organisms to izstrādā ar vien mazākos daudzumos. Koenzīms Q10 palīdz nogurušai ādai atkal izskatīties atjaunotai un veselīgai, kā arī paātrina ādas atjaunošanos.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_112909861.jpg

Sejas kopšanas produktu noslēpumi - vērtīgākās sastāvdaļas

Kā neapjukt plašajā sortimentā? Iepazīsties ar vērtīgākajām sastāvdaļām sejas kopšanas produktos un uzzini vairāk par to iedarbību uz sejas ādu.

14.08.2018 Atvērt

Kā mazināt zilos riņķus un maisiņus zem acīm?

07.08.2018

Ja ķermenim trūkst skābeklis vai šķidrums, asinis plūst lēnāk un līdz ar to asinsvadi zem acīm kļūst redzamāki. Lielu lomu spēlē arī ģenētiskais faktors, ja kādam tavā ģimenē ir tumšie riņķi zem acīm, tad visticamāk tie būs arī tev. Taču nezaudē cerību – lasi rakstu un uzzini, kā mazināt zilos riņķus un maisiņus zem acīm.

Miegs un svaigs gaiss

Visiem ir skaidrs, ka veselīgs miegs dara brīnumus. Tai skaitā, palīdz cīnīties ar maisiņiem un zilajiem riņķiem zem acīm, taču ir vērts to atgādināt vairākkārt. Pilnvērtīgs miegs, vismaz 7-8 stundas, palīdzēs mazināt zilos riņķus zem acīm, kā arī uzlabos tavu pašsajūtu kopumā. Īpaši saldam miegam, kā arī, ja tev ir problēmas iemigt, katru dienu ieplāno vismaz stundu fiziskas aktivitātes svaigā gaisā. Vai tā būtu pastaiga mājup no darba, treniņš brīvā dabā, brauciens ar riteni, vai kāda cita aktivitāte, centies ieviest to savā ikdienas rutīnā.

Kosmētikas noņemšana

Kosmētikas noņemšanas process ir ļoti svarīgs. Atceries, ka acis un āda ap tām ir ļoti jutīga, tādēļ nedrīkst acis berzēt un abrazīvi noņemt kosmētiku. Āda zem acīm ir visplānākā visā mūsu ķermenī, tāpēc, ņemot nost kosmētiku acu rajonā, centies būt īpaši uzmanīga un izmanto maigas kustības. Šī paša iemesla dēļ svarīgi izvēlēties tādus kosmētikas noņēmējus, kas nesatur alkoholu.

Vitamīns C un lakricas ekstrakts

Bieži vien tumšie loki zem acīm rodas no ilgstošas uzturēšanās saulē. Tādas sastāvdaļas, kā vitamīns C un lakricas ekstrakts palīdzēs cīnīties ar zilajiem riņķiem, padarot tos gaišākus. Kā arī, ejot saulē, neaizmirsti uz sejas uzklāt saules aizsargkrēmu. Arī uzturā ir ieteicams lietot produktus, kuros ir vitamīns C. Tie ir: paprika, zemenes, brokoļi, briseles kāposti, kāposti, puķkāposti, mellenes, avenes, apelsīni, greipfrūti, tomāti, zirņi, ananāss, mango un melones.

Kumelīšu un zaļā tēja

Ja, no rīta pamostoties, maisiņi zem tavām acīm ir īpaši izteikti, izmanto aukstus, nesen no ledusskapja izņemtus kumelīšu vai zaļās tējas maisiņus. Lai mazinātu pampumu, uzliec tos uz acīm un atstāj uz 10 minūtēm.

Sāls

Nātrijs, kas ir sāls sastāvā, veicina šķidruma aizturi organismā. Patērēts pārlieku lielos apjomos, tas var veicināt arī acu maisiņu veidošanos un pampumu. Samazinot uzņemtā sāls daudzumu uzturā, ir iespējams mazināt šo efektu. Visvairāk nātrijs ir tieši apstrādātos pārtikas produktos, piemēram, šķiņķī, konservētos produktos, gatavajās maltītēs, tāpēc, cik iespējams, centies ēdienu gatavot pati. Kā alternatīvas garšvielas, ēdiena garšas uzlabošanai, vari izmēģināt: ingveru, lauru lapas, ķiploku pulveri, koriandru, svaigus garšaugus, baziliku, piparus, timiānu un citas garšvielas, kuru sastāvā nav nātrijs.

Kosmētika

Lai noslēptu tumšos lokus, talkā ņem krāsu korektorus un konsīleri. Lielākoties tumšie riņķi pēc savas nokrāsas mēdz būt zili vai pelēki. Kā pirmo lieto krāsu korektoru krāsā, kas pretēja zilo loku krāsai. Visbiežāk tie būs korektori persiku krāsas vai oranžā tonī. Tādejādi nomaskēsi tumšos riņķus, vai vismaz liksi tiem izskatīties gaišākiem un neuzkrītošākiem. Kā nākamo uzklāj konsīleri, kas atbilst tavai ādas krāsai un izpludini to virs krāsu korektora. Ja lieto arī tonālo krēmu, tad vispirms uzklāj to un tikai tad konsīleri. Visbeidzot nofiksē produktus zem acīm, izmantojot vieglu pūderi.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_708889189.jpg

Kā mazināt zilos riņķus un maisiņus zem acīm?

Viens no iemesliem kādēļ veidojās zilie riņķi zem acīm ir tas, ka āda acs rajonā ir ļoti plāna un līdz ar to mazie asinsvadiņi ir daudz redzamāki. Kā to novērst, lasi rakstā.

07.08.2018 Atvērt

3 lūpu krāsas toņi vasarīgam grimam

03.08.2018

Ņemot vērā nu jau aizvadītos modes nedēļas apskatus un grima mākslinieku ieteikumus, rakstā apkopojām trīs interesantākos lūpu krāsas toņus karstajai vasarai.

Lillā tonis. 2017. gads tika aizvadīts rozīgos toņos, taču šogad grimā viennozīmīgi dominē violetie un lillā toņi. Šovasar īpaši aktuāls ir viegls pasteļkrāsas lillā tonis. Tas piešķirs tavam grimam romantisku, pat nedaudz maģisku izskatu. Vieglais lillā tonis lieliski izcels Tavas lūpas, neatkarīgi no tava ādas toņa. Nedaudz vaigu sārtums lillā tonī, izteiksmīgas melnas skropstas un viegla pasteļkrāsas lillā lūpu krāsa, būs perfekta kombinācija.

Oranžais. Jā, oranžais tonis var būt nedaudz biedējošs, taču tas ir ļoti unikāls lūpu tonis. Silta, kā vasaras saule un pilna dzīvesprieka, oranžā krāsa sniegs tūlītēju enerģijas un pozitīvisma lādiņu. Lai gan sarkanās lūpas vienmēr būs aktuālas, oranžais lēnām sāk pārņemt vadību. Oranžas lūpas lieliski izskatīsies ar brūniem, bronzas un zelta toņiem – paturi to prātā veidojot grimu. Ja esi gaišas ādas krāsas īpašniece, tev īpaši piestāvēs tīri oranžs un mandarīnu krāsas tonis, kas lieliski izcelsies uz tavas gaišās ādas. Savukārt tumšas un olīvkrāsas ādas īpašniecēm, piestāvēs ne vien spilgti oranžie, bet arī tumšāki, piesātināti oranžie toņi, ar brūnu un sarkanu toņu sajaukumiem.

Persiku tonis. Nejūties pietiekami drosmīga spilgti sarkanām lūpām, bet viegli rozā šķiet pārāk meitenīgs? Tad persiku krāsas tonis ir tieši tev! Persiku tonis piestāvēs visiem ādas toņiem – nav svarīgi vai Tev ir gaiša āda, vai esi pabaudījusi karstās vasaras dienas pludmalē – persiku tonis Tev noteikti piestāvēs! Lūpas persiku tonī lieliski papildinās jebkuru grimu – gan dabisku, gan dūmakainu acu grimu jeb smokey eye. Šis tonis būs piemērots arī tām, kuras nevēlas riskēt. Lai gan tas var šķist vienkāršs, persiku tonis viennozīmīgi piešķirs tavam grimam vasarīgu pieskārienu.

Rakstīt komentāru 0
Jautājumi un komentāri:
Nav komentāru.
Pievienot komentāru:
Nosūtīt
blogeriiesaka/shutterstock_293581421.jpg

3 lūpu krāsas toņi vasarīgam grimam

Šogad, it īpaši vasarā, aktuāli ir košie toņi. Teicienam “jo spilgtāk, jo labāk” jākļūst par tavu moto.

03.08.2018 Atvērt
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13