K vitamīns

K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas rūpējas par asins recēšanu, brūču ātrāku dzīšanu, normālu šūnu funkcionēšanu. Vitamīns palīdz saistīt kaulos kalciju, tādējādi nodrošinot kaulu veselību un osteoporozes profilaksi. Visvairāk K vitamīna atrodams zaļajos lapu dārzeņos, it īpaši kāpostos, kā arī augu eļļās. K vitamīna trūkums rada asins recēšanas traucējumus. Tas var izpausties, piemēram, kā zemādas zilumi un bieža deguna asiņošana.

Drogas padoms: K vitamīns ārējai lietošanai tiek iekļauts reģenerējošos krēmos un maskās ādas atjaunošanai pēc ķīmiskā pīlinga un saules apdegumiem, kā arī hematomu mazināšanai pēc plastiskajām operācijām, lāzerkosmetoloģijas un citām procedūrām. Vitamīns K kāju krēmos paredzēts bojātu kapilāru atjaunošanai un sieniņu stiprināšanai, asinsrites uzlabošanai un venozā tīkla samazināšanai uz kājām. Krēmi ar K vitamīnu tiek lietoti arī tumšo loku novēršanai zem acīm. Šajos krēmos K vitamīns tiek izmantots kopā ar dabīgajiem antioksidantiem – A, E un C vitamīnu.