Gurķi

Gurķi ir dārzeņi, kas satur līdz pat 98% ūdens, daudz minerālvielu, it īpaši kāliju, nātriju, fosforu, kalciju, magniju, dzelzi, kā arī karotīnu, C un B vitamīnus. Mazās kaloritātes un lielā celulozes un minerālvielu daudzuma dēļ gurķi ir vērtīgs diētisks produkts. Tiem piemīt arī urīndzenošas īpašības, kas palīdz likvidēt tūskas un regulēt asinsspiedienu un vielmaiņas procesus. Mūsdienās gurķu sulu iesaka dzert kā pretsāpju līdzekli kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos. Gurķu sēklu, mīkstuma un sulas dzesējošā un antibakteriālā iedarbība tiek izmantota kosmetoloģijā, lai atsvaidzinātu sejas ādu, saglabātu ādas jaunību, kā arī balinātu nevēlamos pigmentācijas plankumus.

Drogas padoms: Kosmetoloģijā īpaši populāri ir ādas tīrīšanas līdzekļi ar gurķu ekstraktu. Piemēram, losjoni un attīrošas maskas ar gurķu sulu vienlaikus attīra, tonizē un nomierina ādu, savukārt atsvaidzinošas želejas, acu krēmi un maskas ar gurķiem – atjaunos ādas elastību, samazinās pietūkumu un izlīdzinās mazās krunciņas. Īpaši vērtīgs gurķis ir saules aizsargkrēmos, jo tas mitrina un mīkstina ādu, likvidē iekaisumus un novērš ārējās vides nelabvēlīgo ietekmi uz ādu.